Tuftepark/ Treningspark

Trening med egen kroppsvekt er en naturlig, sunn og skadeforebyggende treningsform som er allment tilgjengelig og kan utføres hvor som helst, både innendørs og utendørs. Tufteparken er et konsept i form av en utendørs treningspark, som et naturlig samlingspunkt for både trening og som en sosial arena. «Tufteparken» er en suksess som raskt brer seg i Norge som ble startet av Lasse Tufte i 2011. Hittil er det 65 etablerte parker (bl.a. St. Hanshaugen, Beitostølen, Tromsø, Drammen, Risenga, Nesøya) og man regner med at det i løpet av 2016 er rundt 100 etablerte parker i landet.Tufteparken består av 10 apparater i form av enkle metallkonstruksjoner. Apparatene er tilrettelagt slik at absolutt alle kan utføre alle grunnleggende øvelser uavhengig av alder, kjønn, høyde, treningsbakgrunn og fysiske forutsetninger. Parken kommer sammen med et instruksjonsskilt med et utvalg av øvelser både for nybegynnere og viderekomne. Parken er vedlikeholdsfri, enkelt utformet og har ingen bevegelige eller løse deler. Parken kommer med en TUV-godkjenning, iht. europeisk standard. Parkene kan tilpasses naturen uten stor inngripen. Referanser: www.Tufteparken.no / www.Facebook.com/Tufteparken Fredrikstad trenger en treningspark som er tilgjengelig for alle uannsett tid, årstid, lommebok, kjønn og det er virkelig ett lavterskel tilbud som vil være med å forbedre folkehelsen. Det er også et annet konsept som er I ferd med å utvikle seg I Norge som kalles Nippur revolution 13 som går ut på det samme. Poenget er at Fredrikstad trenger en slik park som alle kan bruke. Det er en billig investering I folks helse. Det er og ett kjempe tilbud til ungdommer. Dette er en treningsform som er på full fart fremover I Norge og verden generelt.